Livres

Un guide médical pour une alimentation saine

Règles alimentaires: un guide du médecin pour une alimentation saine

Catherine Shanahan
Aider à avoir une bonne santé ne doit pas être si compliqué.
Le meilleur régime pour les athlètes sérieux est également le meilleur régime pour la perte de poids, la santé du cœur, la prévention du cancer, et à peu près tout le reste.

Dans l’esprit de ces chefs, journalistes, et écrivains en nutrition qui ont apporté un projecteur à l’importance de bien manger, en connaissant leur source, et respectant les traditions, le Dr Shanahan ajoute à cette révolution alimentaire croissante la voix d’un médecin expérimenté et à l’approche scientifique. Plein de conseils simples et mémorables, les règles alimentaires du Dr Shanahan offre des détails clés que même ses patients les plus soucieux de leur santé avait oubliés ces détails qui peuvent sauver votre santé.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *