• Courbe de poids
    Actu.

    Mon régime minceur pour perdre du poids naturellement

    Comme vous probablement, vers mes 30 ans, j’ai commencé à prendre du poids au niveau du ventre, sans vraiment m’en soucier, jusqu’à devenir obèse vers mes 40 ans (+20Kg). J’ai essayé la plupart des régimes sans succès car trop contraignants, ou avec un effet yo-yo. J’ai également pratiqué du fitness, ce qui a fonctionné mais dès l’arrêt des exercices quotidiens, mon poids remontait immédiatement. J’ai enfin réalisé que quelque-chose m’avait échappé. Je n’avais pas compris que je m’empoisonnais et que ce “gras” en était le symptôme !   Les grandes lignes de ce régime “Chaulet” Ce régime que j’ai développé pour ma part, ce repose sur le régime végétarien, anti-inflammatoire et…

  • Actu.

    Repensez votre alimentation !

    Un surpoids, des émotions incontrôlées, et un mal-être peuvent être liés à une alimentation du quotidien déséquilibrée et toxique. Voici une site basé sur 4 impératifs afin d’améliorer la nutrition de chacun : proscrire tous les types de sucres (ou lipides) ne manger que ce qui pousse, marche ou vol sur terre (aucun produit transformé, préparé ou industriel) contrôle de l’apport des vitamines essentielles A, B complex, C, D, E, K, et oligo-éléments L’éthique : végétarien Pour en arriver à ces 4 impératifs, les recherches ont porté sur ces différents sujets: nourriture anti-inflammatoire, comprendre l’effet du sucre, le processus de digestion, les besoins en vitamines, et les méfaits de la nourriture industrielle. Tous vos…